MÓDULO 6

Prática de cuidado no domicílio

Medidas preventivas:

• Ambiente livre de obstáculos: retirar tapetes soltos, fios elétricos e móveis no caminho.
• Iluminação adequada: garantir luz suficiente nos corredores, banheiros e quartos; luz noturna em pontos estratégicos.
• Barras de apoio e corrimãos: instalar em banheiros, corredores e escadas para apoio seguro.
• Superfícies antiderrapantes: tapetes com base antiderrapante ou pisos menos escorregadios.
• Organização de objetos: manter objetos de uso frequente ao alcance do idoso, evitando subir em escadas ou bancos.

Dicas práticas para o cuidador:

• Realizar inspeção diária do ambiente.
• Orientar o idoso e familiares sobre o uso seguro do espaço.
• Ajustar a altura de camas, cadeiras e mesas para facilitar acesso.

Técnicas de mobilidade

Objetivo:

Ajudar o idoso a levantar, sentar e transferir com segurança, evitando quedas e lesões.

Cuidados gerais:

• Avaliar condições físicas do idoso antes de qualquer movimento.
• Comunicar claramente o que será feito.
• Evitar movimentos bruscos ou sobrecarga do cuidador.

Principais técnicas:

1.      Levantar do leito:

• Colocar o idoso de lado, dobrar joelhos e apoiá-lo para sentar na cama.
• Utilizar travesseiros para conforto e proteção.

2.      Transferência para cadeira ou poltrona:

• Posicionar a cadeira próxima à cama, travar rodas e ajustar altura.
• Segurar o idoso pela cintura ou usar cinto de transferência, se houver.
• Movimentar devagar, incentivando o idoso a ajudar com os braços e pernas.

3.      Auxílio para caminhar:

• Usar andador ou bengala conforme orientação médica.
• Andar ao lado ou ligeiramente à frente, oferecendo apoio lateral.
• Observar piso e obstáculos durante a caminhada.

Uso de equipamentos auxiliares

Objetivo:

Facilitar mobilidade, conforto e segurança do idoso, promovendo independência e prevenção de acidentes.

Tipos de equipamentos comuns:

• Bengalas e andadores: ajudam na estabilidade ao caminhar.
• Cadeiras de rodas: usadas para locomoção quando há dificuldade de caminhar.
• Cintos e dispositivos de transferência: auxiliam ao levantar ou mover o idoso.
• Camas hospitalares e travesseiros ortopédicos: proporcionam conforto e ajuste de posição.

Cuidados ao usar equipamentos:

• Treinar o cuidador e orientar o idoso quanto ao uso correto.
• Conferir condições do equipamento diariamente (rodas, travas, estabilidade).
• Ajustar altura, apoio e posição de acordo com o idoso.
• Nunca improvisar dispositivos que comprometam segurança.